今日もテニスブログ 大好きなテニス日記ですそのほかにダイエット情報も紹介します

夏は汗をかきます

テニスでもいっぱい書きます。

お肌のお手入れも気になるところです

ひりひりすることってないですか

洗ってこすりすぎてひりひりしたりするんですよ

化粧水つけて何つけて乳液つけてって結構大変ですよね

それに最近気になるのは、黒ずみです

小鼻や膝やひじや

脇の下なんかちょっとブツブツしたりしてるんですよ

剃ったりするとその刺激で余計ぶつぶつしたリするみたいですよ

ジェル系のクリームがいいみたいですけど、こんど試してみようと思っています。

お肌ケアに気をつけて

これで黒ずみを消します

最近よく耳にしますね

PM2.5なんていうの

テニスは外でプレーすることが多いじゃないですか、だから心配なんですよね。

マスクしてテニスするわけにはいきませんものね。

わたしは関東なので、こちらではあまり話題になっていないようですが、黄砂は毎年話題になります。

もしかしたら黄砂と交ってPM2.5が来ているかもしれないじゃないです。

呼吸器系が悪い人には特に気を付けないといけないんですよ。

だから外に出るときはマスクが大事ですよ

以前、お話したスキンケアのレポートです。

まだ、使って1週間ぐらいですが、肌がしっとりとしてきたような気がします。

核酸革命を購入したきっかけは、
「お肌のエイジングケアには核酸がいいのよ」って、テニス仲間の友達に教えてもらってからです。

実は、私悩んでいたことがあるんです。
シミやシワが少し気になりだしました。
気になると、他のところも気になってくるんですね。
お肌の潤いや化粧のノリが悪くなってたり、
これって、老化？
お肌の新陳代謝が落ちてるってこと？

そんなときに、教えてくれた核酸のことを思いだして、
購入してみたのが核酸革命です。

そもそも、核酸って何？ということですよね。
簡単に言うと、核酸は細胞を活性化させるということです。
新陳代謝をよくして、細胞の生まれ変わりをよくするということです。

本当なら普段の食事で摂るのがいいんでしょうけど、
イワシやしらすを大量に食べないと必要な量は摂れないようです。

そこで、核酸革命なら1日に２粒でＯＫ。
これなら、面倒くさがりの私でもできる。

それと、私も主婦ですので、そんなに高額なものは買えません。
意外とお手頃感のある金額だったんです。

お試しに買ってみたのですが、今思うと、定期コースで購入すればよかったと思います。
割安で購入できるからです。

まだ、少し残っているので、次回は定期コースで購入する予定です。

ということで、使って１週間ですが、メイクののりがよくなったのと、肌の質の違いが実感できるようになりました。

やっぱりケアは、大切ですよね。
早ければ、早いほどいいと思いました。

＞＞　詳しいことはこちらからどうぞ

やっぱり、日焼けは気になります

インドアテニスもいいけど、太陽の下でするのもいいんですよね。

でも、夏はちょっと日差しが強すぎます。

お肌のケアをしっかりしないといけないです。

今、核酸というサプリを試しています。

スキンケアに良いようなので、しばらく使っています。

もう少し使って、よくなったら、またレポートします。

スポーツの後のビールもタマラン

あ～　ダイエットしないとぉ

今日からはじまりです。

大好きなテニス日記です。

よろしくお願いします。